O E.C. Pinheiros realizou nesta semana, do dia 24 a 28 de julho, uma clínica de velocidade de natação, destinado para atletas da base. Na oportunidade, os jovens tiveram uma imersão no mundo da natação, com palestras, treinos e a presença do medalhista e atleta do Clube, Bruno Fratus.
Foram 100 nadadores, entre nove e 14 anos, que aprenderam, entre outras coisas, todos os tipos de nado (Crawl, costas, peito, borboleta). Estiveram em pauta também: A Importância do controle emocional; Constância nos treinos e o poder do hábito; Preparo físico; Treinos preventivos; Alimentos que ajudam na velocidade; Os segredos da velocidade.
Fratus esteve presente durante quatro dias da semana, de segunda a quinta, onde promoveu treinamentos com os atletas na água.
“Foi uma semana onde pude ajudar os jovens a desenvolver um pouco da técnica, da mentalidade competitiva, a forma com que eles abordam o treinamento, as competições. Foi muito bom”, declarou Fratus.
Compartilhando do mesmo pensamento de Fratus, o técnico de natação da equipe Junior e coordenador de base, Silas Sousa, avaliou positivamente a semana.
“Toda vez que há uma clínica se conquista um ganho, tanto técnico, quanto físico e de comprometimento. Então, é sempre positivo em todos os aspectos, a natação é um esporte individual, mas trabalhado coletivamente. O Bruno conseguiu passar esse lado coletivo da natação, junto com o lado de trabalho a longo prazo, ele passou esses valores que a gente acredita e os atletas entendem que são necessários para o desenvolvimento deles na natação”.
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