Estão abertas as inscrições para as turmas de formação de Polo Aquático!
A prática do Polo ajuda a fortalecer o sistema cardiovascular e aumentar a força e a resistência física. Durante um jogo, os atletas não podem tocar no fundo ou nas laterais da piscina, por isso, o corpo se mantém continuamente em movimento. Além disso, movimentos de agilidade e rapidez são necessários durante a partida e podem melhorar a flexibilidade de quem pratica.
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