Confira a programação das aulas de Bike Indoor nos próximos sábados: 5/1 9h30 às 10h30 | Prof. Mário 10h45 às 11h45 | Prof. Mário 12 às 13h | Prof. Mário 12/1 9h30 às 10h30 | Prof. Lucas 10h45 às 11h45 | Prof. Lucas 12 às 13h | Prof. Lucas
15 de dezembro, sábado, 9h30 (*) Individual – 3h30 Masculino e feminino Duplas – 1h40 (**) 1º horário – início 9h30 2º horário – início 11h20 Masculinas, femininas e mistas Inscrições na sala dos professores do fitness, de segunda a sexta, das 7h às 21h30, e sábado, das 8h às 11h30 Vagas limitadas! (*) chegar […]
15 de dezembro, sábado, 9h30 (*) Individual – 3h30 Masculino e feminino Duplas – 1h40 (**) 1º horário – início 9h30 2º horário – início 11h20 Masculinas, femininas e mistas Inscrições na sala dos professores do fitness, de segunda a sexta, das 7h às 21h30, e sábado, das 8h às 11h30 Vagas limitadas! (*) chegar […]
10 de novembro, sábado 9h30, 10h45 e 12h Quadras esportivas do 4º andar do Centro Esportivo Inscrições na sala de professores do Fitness, de segunda a sexta, das 7h às 21h, e sábado, das 8h às 11h30 Nesta data, as aulas de Bike Indoor serão realizadas nos horários habituais, mas com 22 bikes
29/10, segunda-feira, 16h30 Sala 3 – 5º andar do Centro Esportivo Palestrante: Sidnei Alexandre Jacob
Entre os dias 01 e 31/10/2018 os associados que fizerem, pelo menos, 15 treinos de BIKE INDOOR em dias distintos receberão um brinde especial do ECP. E aqueles que mais se destacarem em número de dias de treinamento também terão direito a uma premiação da Bodytech. A cada dia de treino será entregue uma ficha […]
Data: 22 de setembro – 9h30 e 10h45 (teremos duas aulas) Local: Pista de Atletismo Inscrições no Fitness e no 5º andar Aberto a todos os associados. Participe!
25 de agosto, sábado, a partir das 9h Aulas especiais às 9h30, 10h45, 12h, e 13h15 Retire sua senha no balcão do Fitness no dia do evento, a partir das 8h. Exclusivo para associados inscritos no Fitness.
A partir do dia 23/7/2018, serão disponibilizadas 15 bikes na Sala Vip, no térreo do Centro Esportivo. As instalações são provisórias e limitadas às condições da sala. Importante considerar que: Não haverá aula aos sábados Não será permitido a reserva de bikes Comparecer 15 min antes para retirada de senha com a equipe da […]
