Confraternização dos associados 30 de novembro, sábado, 8h30 Campeonato de Supino Teste de Aptidão Física Triatlon Tudo animado com coquetéis e música. Não perca!
3º Fitness Day
Fitness
Aulas de Bike Indoor – 26 de outubro a 30 de novembro
Confira a programação das aulas de Bike Indoor nos próximos sábados: 26/10 9h30 às 10h30 | Prof. Denis 10h45 às 11h45 | Prof. Denis 12 às 13h | Prof. Denis No sábado 2/11, NÃO HAVERÁ aula devido ao feriado de Finados 9/11 9h30 às 10h30 | Prof. Lucas 10h45 às 11h45 | Prof. Lucas 12 […]
Treino Especial – Bike + Funcional
19 de outubro, sábado 9h30,10h45 e 12h Os treinos de bike + funcional acontecerão nas quadras esportivas do 4º andar do Centro Esportivo. Inscrições na sala de professores do Fitness, de segunda a sexta, das 7 às 21h, sábado das 8 às 11h30. Nesta data as aulas de bike indoor serão realizadas nos horários […]
Aulas de Bike Indoor – 5 a 21 de outubro
Confira a programação das aulas de Bike Indoor nos próximos sábados: 5/10 9h30 às 10h30 | Prof. Jean 10h45 às 11h45 | Prof. Jean 12 às 13h | Prof. Jean Dia 12/10 NÃO haverá aula de BIKE INDOOR devido ao feriado Nossa Senhora Aparecida 19/10 9h30 às 10h30 | Prof. Mario 10h45 às 11h45 | […]
Aulas de Bike Indoor – 31 de agosto a 29 de setembro
Confira a programação das aulas de Bike Indoor nos próximos sábados: 31/8 9h30 às 10h30 | Prof. Denis 10h45 às 11h45 | Prof. Denis 12 às 13h | Prof. Denis ATENÇÃO! Sábado, 7/0, NÃO haverá aula de BIKE INDOOR devido ao feriado da Independência do Brasil 14/9 9h30 às 10h30 | Prof. Guilherme 10h45 às […]
Aulas de Bike Indoor – 27 de julho a 24 de agosto
Confira a programação das aulas de Bike Indoor nos próximos sábados: 27/7 9h30 às 10h30 | Prof. Guilherme 10h45 às 11h45 | Prof. Guilherme 12 às 13h | Prof. Guilherme 3/8 9h30 às 10h30 | Prof. Denis 10h45 às 11h45 | Prof. Denis 12 às 13h | Prof. Denis 10/8 9h30 às 10h30 | Prof. […]
Aulas de Bike Indoor – 29 de junho a 27 de julho
Confira a programação das aulas de Bike Indoor nos próximos sábados: 29/6 9h30 às 10h30 | Prof. Guilherme 10h45 às 11h45 | Prof. Guilherme 12 às 13h | Prof. Guilherme 6/7 9h30 às 10h30 | Prof. Mario 10h45 às 11h45 | Prof. Mario 12 às 13h | Prof. Mario 13/7 9h30 às 10h30 | Prof. […]
Aulas de Bike Indoor – Feriado 20/6
No dia 20 de junho, quinta-feira, não haverá aula de Bike Indoor, por causa do feriado de Corpus Christi. Veja a programação das aulas na sexta, 21 de junho: 9h30 às 10h30 | Prof. Guilherme 10h45 às 11h45 | Prof. Guilherme 12 às 13h | Prof. Guilherme
Aulas de Bike Indoor – 25 de maio a 29 de junho
Confira a programação das aulas de Bike Indoor nos próximos sábados: 25/5 9h30 às 10h30 | Prof. Guilherme 10h45 às 11h45 | Prof. Guilherme 12 às 13h | Prof. Guilherme 1/6 9h30 às 10h30 | Prof. Denis 10h45 às 11h45 | Prof. Denis 12 às 13h | Prof. Denis 8/6 9h30 às 10h30 | Prof. […]
Fitness: Treino Especial – Bike + Funcional
Venha participar do treino especial do fitness, nos dia 18 de maio, a parir das 9h30. Modalidade: Bike + Funcional Os treinos de bike + funcional acontecerão na sala 1 de ginástica do 4º andar do Centro Esportivo, inscrições na Sala de Professores do Fitness.
