TERÇA PROFESSOR LILIAN Horário 04/out DANCE MIX 08h 11/out STEP 08h 18/out JUMP 08h 25/out FUNIONAL 08h QUARTA PROFESSOR BRUNA Horário 05/out GAP 10h 12/out FERIADO 10h 19/out HIT FUNCIONAL 10h 26/out TABATA 10h QUINTA PROFESSOR LILIAN Horário 06/out FUNCIONAL 08h 13/out AERO JAZZ 08h 20/out DANCE MIX 08h 27/out AERO BOXE 08h
TERÇA – PROFESSORA LILIAN AULA HORÁRIO 06/09 POWER PILATES 8:00 13/09 DANCE MIX 8:00 20/09 FUNCIONAL 8:00 27/09 AEROJAZZ 8:00 QUARTA – PROFESSORA BRUNA AULA HORÁRIO 14/09 GAP 10:00 21/09 HITT/ FUNCIONAL 10:00 28/09 TABATA 10:00 QUINTA – PROFESSORA LILIAN AULA HORÁRIO 01/09 AEROJAZZ 8:00 08/09 DANCE MIX 8:00 15/09 JUMP 8:00 22/09 […]
Local: sala 1 de ginástica de academia, do centro esportivo. TERÇA PROFESSORA LILIAN 02/08 AEROJAZZ 09/08 STEP 16/08 JUMP 23/08 STEP 30/08 FUNCIONAL QUARTA PROFESSORA BRUNA 03/08 TABATA 10/08 GAP 16/08 HITT/ FUNCIONAL 31/08 TABATA QUINTA PROFESSORA LILIAN 04/08 PILATES POWER 11/08 DANCE MIX 18/08 FUNCIONAL 25/08 AEROJAZZ SÁBADO ESCALA PROFESSOR […]
TERÇAS PROFESSORA LILIAN 05/07 AEROJAZZ 12/07 STEP 19/07 AEROBOXE 26/07 FUNCIONAL QUARTAS PROFESSORA BRUNA 06/07 GAP 13/07 FUNCIONA 20/07 TABATA 27/07 HIT/FUNCIONAL QUINTAS PROFESSORA LILIAN 07/07 PILATES POWER 14/07 DANCE MIX 21/07 PILATES POWER 28/07 JUMP SÁBADOS PROFESSOR ESCALA 02/07 FUNCIONAL 09/07 FERIADO – NÃO HAVERÁ AULA 16/07 FUNCIONAL 23/07 JUMP 30/07 […]
TERÇA PROFESSORA LILIAN 07/06 AEROJAZZ 14/06 STEP 21/06 ZUMBA 28/06 STEP QUARTA PROFESSORA BRUNA 01/06 FUNCIONAL 08/06 TABATA 15/06 HIT / FUNCIONAL 22/06 GAP 29/06 TABATA QUINTA PROFESSORA LILIAN 02/06 PILATES POWER 09/06 FUNCIONAL 16/06 JUMP 23/06 FUNCIONAL (DENISE) 30/06 DANCE MIX – AULA ESPECIAL SÁBADO PROFESSOR ESCALA 04/06 AEROJAZZ 11/06 DANCE […]
TERÇA PROFESSORA LILIAN 03/mai PILATES POWER 10/mai AEROJAZZ 17/mai JUMP 24/mai DANCE MIX 31/mai FUNCIONAL QUARTA PROFESSORA KATIA 04/mai STEP 11/mai FUNCIONAL 18/mai JUMP 25/mai TABATA QUINTA PROFESSORA LILIAN 05/mai DANCE MIX 12/mai FUNCIONAL 19/mai CARDIO BOXE 26/mai STEP SÁBADO AULA PROFESSOR (A) 07/mai FIGTH DENISE 14/mai FUNCIONAL LUCAS 21/mai DANCE MIX […]
Professora Convidada: Regina Calil (Professora e Coreógrafa criadora do Aero jazz) Professoras: Dayane Acipreste e Selma Baptista *Somente para inscritos na Ginástica de Academia
Informamos que, pelo prazo de aproximadamente 45 dias, a Sala 01 da Ginástica de Academia, localizada no 1º andar do Centro Esportivo, será parcialmente interditada. A medida se faz necessária para que, com segurança, seja construída a laje do 2º andar, parte da obra da nova Sala de Yoga e Pilates, que também servirá de […]
TERÇA PROFESSORA LILIAN 05/04 DANCE MIX 12/04 PILATES POWER 19/04 FUNCIONAL 06/04 JUMP QUARTA PROFESSORA BRUNA 06/04 CIRCUITO FUNCIONAL 13/04 TABATA 20/04 GAP 27/04 HIIT / CIRCUITO FUNCIONAL QUINTA PROFESSORA LILIAN 07/04 STEP 14/04 AEROJAZZ 21/04 FERIADO 28/04 STEP
TERÇA PROFESSORA LILIAN 01/03 – 08/03 PILATES POWER 15/03 AERO JAZZ 22/03 DANCE MIX 29/03 FUNCIONAL QUARTA PROFESSORA BRUNA 02/03 GAP 09/03 HIT COM FUNCIONAL 16/03 TABATA 23/03 CIRCUITO FUNCIONAL 30/03 GAP QUINTA PROFESSORA LILIAN 03/03 DANCE MIX 10/03 FUNCIONAL 17/03 STEP 24/03 PILATES POWER 31/03 AERO JAZZ
