Venha fazer uma aula experimental e conhecer as vantagens que a arte suave pode oferecer dentro e fora do tatame. Entre os mais diversos benefícios estão: diminuição do stress, conhecimento de defesa pessoal, aumento da autoestima, da autoconfiança, além de definir o corpo e melhorar a saúde.
O Jiu-jítsu é indicado para quem procura um esporte que trabalhe simultaneamente o físico e o mental e para pessoas que tenham como objetivo aumentar a capacidade cardiovascular, evitando riscos futuros de problemas cardíacos ou respiratórios, pois exige bastante condição física do praticante.
A luta ajuda no crescimento e desenvolvimento corporal, mental (disciplinar) e também é recreativa, tornando-se uma diversão capaz de afastar os jovens das drogas, dos cigarros e das bebidas, uma vez que os lutadores sempre são disciplinados com a alimentação e o descanso.
