Treinão com palestra e café da manhã
6 de outubro, sábado, às 7h30
Pista de Atletismo
Um treino de cerca de 1 hora, com os técnicos Luís e Eliana. Na volta, palestra com o professor Valdir Barbanti, seguido de um café no quiosque da Pista, às 9h30.
Valdir J. Barbanti é atleta benemérito do Pinheiros e professor emérito da Escola de Educação Física e Esporte da USP. Também é Ph.D. em Educação Física pela University of Iowa, nos Estados Unidos. É autor de diversos livros sobre treinamento desportivo, aptidão física e condicionamento físico. Pratica corrida, ténis, futebol e musculação.
